[Iyulka]

день 8
вес 96.9
Вчера вечером не могла уснуть часов до трёх ночи. Ничего не дала, не смотрела телек. Книг не читала. Сначала мучала изжога. Потом мысли дурацкие в голову лезли. Всё что то обдумыала, ругалась на весь мир Решила, что сегодня быть выходу. Поэтому пошла, развела себе в тёплой воде меда на кончике ложки и пару капель лимона. Стало легче. Теплее. Заснула.
Еле проснулась утром. Отвела детей в школу. Даже сходила в магаз за цитрусовыми. Но пока не выхожу. Открыла дома все окна. Мутит от любого запаха. Лежу в кровати. Медитирую. Состояние паршивое, но терпимо. Уговариваю себя выйти и уговариваю себя ещё поголодать. Пока не решила.
Нужно идти готовить детям суп. Сил нет. Тошнит.