[ГОЛОДНЫЙ]

27 марта 2021 года.. 9 сутки голодания..встал в 6 утра..не сам, по будильнику)я бы ещё спал) нужно ехать на соревнования с сыном) вес 63 кг ровно..отвес -300 гр..моча со вчерашнего дня наконец приобрела нормальный цвет) Вчера первый раз делал вечером клизму ..не хуже не лучше не стало) общее состояние в норме ..не тошнит , голова не болит, налёта на языке нет,никаких посторонних неприятных запахов нет..к вечеру наблюдается небольшая слабость и головокружение при подъёме с положения сидя или лёжа..с утра как всегда контрастный душ хорошо бодрит и делает настроение )