Цитата:
Сообщение от Александр1974
В корне не согласен с распределением мест. Каждый занял 1 место, так как все выполняли разные упражнения. Андрей занял 1 место в жиме(ЖДЦ, Ж, Р), Лара 1 место в швунге(ШДЦ, Ш,Р), а Сергеев в толчке(ДЦ, Т, Р). Все молодцы, всех в космос!!!
|
Так на лёгких гирях жать проще, чем толкать!
Лишние подсед только время отнимают!
Да и вчера мы с Ларчиком ноги убили приседаниями со штангой. До сих пор ходим на прямых ногах.
Вот организм и выбрал "самый экономичный вариант".
