|
Re: Александр 1974
Александр, вот я сейчас посмотрел твой толчок и ДЦ одной рукой и вижу что у тебя локоть стоит не на тазовой кости, а как будто упирается прямо в ребра и ты вроде как будто не грустишь из за этого. Если одна рука не дотягивается, то две руки значит тем более не дотянутся и должны у тебя упираться в рёбра по моей прикидке. Любопытно, потому что я себе недавно с месяц назад точно также переделал стойку, а до этого много лет пытался упереться в тазовую кость. Но во первых не смог развить гибкость, да и толкать вроде как полегче когда гири стоят повыше(путь то короче), или я ошибаюсь? Брать на грудь наоборот легче и путь короче если закидывать пониже. Но толчок от груди у меня слабое звено и потому жертвую закидками и буду использовать площадку повыше. Что можешь сказать на этот счет?
|