Показать сообщение отдельно
Старый 16-04-2021, 15:37   #1087
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Вчера отдохнул, сегодня снова герой

Пробежался 3.4 км, в темпе 5:41 мин/км. Потом сделал компресс димексидный (вчера не делал), а потом записал соревновательный подход. Рванул 200 раз, 90п+110л. Вроде жив
Пумба вне форума   Ответить с цитированием