[ВЖиК]

29й день голодания. 5СГ+22ВГ+2СГ=29

Последние 2 дня на сухом. Устал глотать черную кровь и днем и ночью. Десны кровят по-страшному! От этого муторно и подташнивает постоянно. Уже неделю парадонтоз не дает покоя. Только сухим можно будет подавить эту гадость. Но завтра опять на работу (благо - не мешки грузить). Если удастся еще посидеть на СГ продолжу, нет - вернусь к ВГ. Из-за этого практически перешел на употребление только настоя шиповника. Простую воду пить стало просто невмоготу - пробовал и подкисленную лимоном и дистиллят. Ощущение - как будто пьешь коктейль с гноем или воду из канализации. От шиповника такого нет. И это спасает.

За прошедшую неделю должен был быть криз, как многие пишут в умной голодательной литературе. В среду было что-то похожее, но как-то неубедительно. Было как всегда тошно, болело во всем эпигастрии (скорее всего поджелудочная), сильная слабость. Будем считать, что проехали.

Двигательная активность сохраняется. Пешком на работу по утрам 8км, вечером 2км. Пока справляюсь. Попытаюсь продолжить в том же духе на следующей неделе.

Цели голодания не меняются - как минимум 40 дней. Тем более, что улучшения уже есть. Бок почти перестал беспокоить. Тест "на животе" как я его называю - почти отрицательный. Каждую ночь в кровати ложусь на живот. Боль в боку постепенно от пульсирующей постепенно переходила в постоянную, так что терпеть было уже трудно. Переворачивался на другую сторону или в позу эмбриона. Теперь лежать на животе могу уже долго. Через какое-то время боль все равно возвращается, но уже терпимая, тупая и легкая по уровню. Значит положительная динамика есть.