Всем приветик!
Решила мал-мало написать, пока минутка есть.
Всю весну был жуткий завал по работе, ооочень устала, да ещё и куча праздников,
у меня юбилей, у сына, пасха, 1,9 мая иии....вес встал. слава богу, что не растёт.
Но стоит на отметке
95 кг и хоть тресни. Т.е. жуткая усталость, и не соблюдение рациона
пока торможу из-за этого. Будем считать небольшим отдыхом. а может организм и сам плато "поймал".
Последних 10 кг скинула быстро, за 3 месяца всего, не голодая и не соблюдая диет, только
на ограниченных слегка калориях, плюс нагрузка по работе. Вес уже месяц стоит, отвыкла
от такого, за последний год каждый месяц отвес был. Праздники закончились, немного
полегче с нагрузкой по работе стало, надо "натягивать вожжи", что называется. Потихоньку
возвращаюсь на конртроль калорий, надо возобновить баню и уже начать шагать на эллипсе
(дома стоит, увешанный одеждой, как у многих
). Но я всё-равно очень довольлна результатами,
почти весь гардероб пришлось сменить, и надо двигаться дальше.