Re: Красота все еще спасает мир
8й день выхода. Как-то у меня жизнь кипит. Встала в 6. Сходила на базар. Принесла тяжелый рюкзак и сумку. 8.00 - 2 стол ложки творога, 1,5 ложки сметаны. 1 огурец. 10.00 стакан земляники. 13.30. 1 припущенный кабачок, 2 стол ложки замоченного на ночь и сваренного артека с укропом. Салат из 1 огурца, 1 помидора, немного лука, сок 1/8 лимона, укроп. 16.00 5 печнных картошин (в костре), 1 помидор, 2 огурца, 1 головка молодого чеснока (целая, но он молодкнький совсем, не злой). 18.00 таббуле (1 стол ложка ращмоченного в течение суток артека (сырого), пучок петрушки, 1 помидор, немного лука, немного укропа, 2 зубчика чеснока, сок1/2 лимона. Сходила почти бегом в лес (3 км в одну сторону). 21.00 5 стол. ложек вареного артека с пучком укропа, 2 огурцами, 2 дайкончиками (размером с огурец), политыми лимонным соком. Стул пока был 6 раз за день, как и вчера. Поэтому далеко не ухожу. Но завтра-послезавтра надо выбраться в город. На завтра сделала холодник. Будет пепвый день с яйцами. Холодник слегка подсолила (иначе не натянети соль уже пора). Хотя соли не хочется. И специй тоже. Только может куркумы, но тут ее добыть сложно, поэтому не буду запариваться даже. Вес продолжает падать. Но это естественный процесс. Пока выходом довольна. Силы есть, самочувствие прекрасное
|