5 день ВГ
Все хорошо.
Я думаю не малую роль в этом играют достаточно комфортные условия для проведения голода:
- нет необходимости готовить ни для кого, а значит нет соблазнов, не надо проявлять силу воли, когда видишь еду, когда появляются вкусные запахи...
- я могу в любое время погулять, полежать, принять ванну... Красота.
Гуляла дважды - утром и вечером, вот сколько энергии было. Прогулки у меня не просто прогулки, а как вид упражнений - быстрые, без остановок и в чудесном месте: лесопарковая зона прямо рядом с домом.
Сахар прекрасный и утром (4,9), и вечером (5,4).
Мысли в этом голодании удивительные - хорошо, что не надо ходить по магазинам, рынкам, покупать что-то съедобное и при этом выискивать полезное, готовить, волноваться, что сахар будет высоким, пить таблетки... свобода!
Раз все так прекрасно, значит и завтра ВГ.