Среда. Вечер.
У меня гиревая тренировка: рывок 8кг - 1000/50мин.
У Ларчика гиревая тренировка: рывок 6кг - 400/15мин. Отжимания от стола 20+20. Ходьба 7км.
Сегодня был самый жаркий день, 34 градуса в тени. С завтрашнего дня обещают потихоньку снижение температуры и дождь. Наконец-то!!!
А то уже плохо соображаем!