Цитата:
Сообщение от piumina
купи 2 бутылочки воды, по пол литра,
воду выпей, а в бутылки насыпать песку,
|
вот это сделать я могу!!!!
а вот дальше, как заставить или уговорить себя заниматься,
вот где засада -то
я даже не знаю какую мотивацию себе придумать,
чтобы просто перевести свои занятия в обычную рутину
и хотя бы не испытывать отвращения к тому же самому ЛФК
ну с ходьбой понятно, сейчас такая жара,
что лучше особо не выползать на улицу,
даже вечером все ещё жарко
но вот всё остальное, плаванье и ЛФК, вот с ними как?