|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Читаю ваш дневник давно, восхищаюсь... 25 км в день, гири..участие в марафона.. Без иронии, вы оба образец здоровья, активности.
Как большому скептику, меня таки точит одна мысль.. Зачем каждый день? Когда организму восстанавливаться после тренировок? Пожалуйста, в 2 словах напишите, я очень в этом далёкий человек, но что-то мне говорит, что умеренность в частоте тренировок важна. Или ошибаюсь?
Прошу прощения, если вопрос приметивен.
|