Цитата:
Главная мысль: разовые длинные голодания работают радикально иначе, чем циклические короткие.
И, думаю, понимания, в чем именно разница, на сегодня нет ни у кого.
|
Да..аа....работают радикально иначе.
как неспециалист,рассуждаю так.
Допускаю,что при длительном голодании орг съедает всё,что может съесть,в том числе и болезненные клетки подвергаются переработке.Другими словами происходит перезагрузка и другая "точка сборки".
при коротких голоданиях теже самые больные клетки остаются и продолжают кормиться.Тут главное терпенье и изменение системы питания.
а в целом изменить образ жизни.
---
Всем рулит СИСТЕМА .
а ещё:искусство маленьких шагов.
------
огромная благодарность за это наблюдение:
Цитата:
|
"При таких сроках ежедневные потери веса останавливаются примерно на 400 граммах. У нас иначе: каждый день на голоде - 1 кг точно теряем, и каждый день на еде набираем порядка 0,8 примерно.
|
В моём орге точь так происходит.
Применяю другую систему питания,но наблюдения ,как и у вас.У других наблюдателей быть может по-другому.
