[Марина*]

"И снова с вами я")) - за время отсутствия - оооооочень сильно набрала вес. Даже встать на весы боюсь. Сильно болит нога и стали болеть суставы. Причину понимаю, есть серьезная проблема, к решению не знаю как подступиться, от ужаса жру сладкое и жирное. К психологу не пошла - осознала, затормозилась. Не хочу выворачивать душу, да и по цене хорошего специалиста сейчас не потяну. Запускаю новый цикл голодания. Неделю точно, дальше - или каскад "неделя через неделю", или продолжу голодание на воде, сколько получится. Сегодня день 0, питьевой - мне так всегда легче начинать - вода, кофе, чай, с молоком. Дневник дисциплинирует и дает поддержку, буду вести ежедневно. Комментарии приветствуются.