Цитата:
Сообщение от Протехидо
гимнаст профессиональный зашел в туалет по-большому на корточках. Результат: разрыв крестообразных связок на ОБОИХ коленях!!! Со спортом завязал конечно...
|
Вот что и интересно, что гимнасты которые ноги не качают, но есть всякие соскоки, прыжки и при этом высокая подвижность суставов очень часто страдают травмами коленей. Я лично двоих знаю с этой названой тобой травмой и одна МС по гимнастике даже в школе работает вместе с моей супругой в школе физкультуру преподает и ругает на чем свет гимнастику. А вот штангисты которые применяют огромные нагрузки на ноги, есть такие что толкают больше чем 3 своих веса у них подобная травма отсутствует. При том что и нагрузка тоже взрывная и огромная. Я думаю что секрет прост они годами качают силу и одновременно укрепляются связки. Я этой Наталье говорил что надо попробовать закачать травму, она на меня руками замахала со словами что спорт это вред здоровью.