|
Re: Снова 14 дней на водичке
Создавала этот дневник в разделе для обсуждения. Перенесли сюда. Кому-то конечно виднее, но так не правильно. В обычных я бы его не завела. Хотела сегодня удалить, но уж пусть будет.... Вообще то обидно, что так поступают.
05 день. 15 декабря.
Вес 69,7кг. Сахар 4,1ед.
Вчера перед сном съела горсть арахиса, грамм 30 наверно.
Очищение закончилось, сейчас просто постепенно выйду на обычное питание.
Натощак вода, через полчаса 10 мл оливкового масла. Еще через полчаса сок лимон+ грейп+ вода, всего 350мл. Дальше через каждые 2-3 часа 200гр пюре ананаса, 250 гр пюре из свеж капусты, помидорки и огруца. Пила снова компот из сухих слив и абрикосов. Вечером сок грейп-лимон-вода.
Весь день дома, в спортзал некогда. Настроение ухудшается. Самочувствие нормальное.
|