Саня, поздравляю с круглой цифрой!!!
Подход разложил идеально. Такое ощущение, что по таймеру работал. Каждую минуту ровно по 20 повторений отрабатывал! И только на последних 3-х повторениях стало видно, что уже близок к пределу.
Правая рука у тебя вообще просто супер! Дыхалка идеальная, чётко на 2 вдоха-выдоха за цикл.
И ещё пульс мне понравился, по диаграмме ты уже к концу второй минуты вышел на 165-170 и практически все 8 дальнейших минут спокойно на этом пульсе работал.
Я пока такого себе позволить не могу. Максимум 3-5 минут выдержу на таком пульсе.
Замотивировал ты меня этим подходом! Буду вторую попытку делать обязательно!