Показать сообщение отдельно
Старый 01-01-2022, 08:56   #163
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,981 Поблагодарил: 22,953
Поблагодарили 54,470 раз(а) в 8,081 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья

Ну не 50%, да и техника не такая уж сложная, если гибкость есть. В гирях тоже техника такую же роль играет, однако наши новички нас победили без труда : самый последний Протехидо взял и вырвал гирю 16 кг -184 раза при том что самый худенький( 60...кг) из нас, но аэробная подготовка на 3 головы выше. При том что технику он еще и освоить не успел.. Или Анатолий, Лара. Лара за 1 год стала самой перспективной потому что не пила не курила и мотор мощный. Также и Анатолий начал с нуля в 58 лет и через год меня(64года) обогнал., при том что в силовых я ему не уступлю, но выносливость у него отменная.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием