Показать сообщение отдельно
Старый 09-01-2022, 16:22   #2
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 8,366
Поблагодарили 12,146 раз(а) в 1,757 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Нейробиолог Геральд Хютер является директором Академии потенциального развития. Он получил степень по биологии, исследовательскую степень, докторскую степень в Лейпцигском университете и абилитационную степень на медицинском факультете Геттингенского университета. Он занимал научную должность в Зоологическом институте Лейпцигского и Йенского университетов, также работал в Институте экспериментальной медицины им. Макса Планка в Геттингене, получил грант Гейзенберга от DFG и работал в психиатрической клинике Геттингенского университета.

Его научные темы: влияние раннего опыта на развитие мозга, влияние страха и стресса и важность эмоциональных реакций. Является автором многочисленных научных публикаций и научно-популярных докладов. Геральд Хютер является директором Академии развития потенциала с 2015 года. Совсем недавно он также написал книгу «Пути от страха: об искусстве принятия непредсказуемости жизни».

Люди гораздо больше боятся воображаемых опасностей, чем реальных, и если это так, то это означает, что страхом можно манипулировать:

https://www.youtube.com/watch?v=FCIIM5hUqUg
https://www.youtube.com/watch?v=tgP1PPkF7O0

В своей книге „ Пути от страха“ Геральд Хютер пишет:

У людей пластичный мозг, который способен учиться на протяжении всей жизни и должен сначала выяснить, что в жизни важно. Вот почему мы есть и останемся искателями. Но мы слишком легко можем заблудиться в поисках счастливой и значимой жизни, как отдельные люди, так и общество в целом. Как только мы начинаем чувствовать, что сбились с пути, мы начинаем бояться. И это хорошо. Страх — наш самый бдительный спутник. Это позволяет нам учиться на ошибках. Мы не можем жить без страха.

Обладая многолетним опытом в области исследования страха, нейробиолог Геральд Хютер исследует вопрос о том, как эта функция страха, защищающая нашу жизнь, может быть согласована с нашим стремлением к жизни, свободной от страха. Его неожиданный ответ: люди также могут научиться игнорировать законные страхи. Вы даже можете ощутить, что страх, ощущаемый глубоко внутри вас, может быть перекрыт другим, поверхностно вызванным и более контролируемым страхом. Для достижения определенных целей мы, люди, способны как подавлять, так и усиливать страх — не только в себе, но еще сильнее в других.

Таким образом, разжигание или умиротворение страха можно целенаправленно использовать для отстаивания собственных интересов и намерений. Эта инструментализация страха делает людей зависимыми и управляемыми, лишает их свободы. Соответственно, Геральд Хютер описывает не то, как мы можем освободиться от страха, а то, что мы можем сделать, чтобы не поддаться страхам, подпитываемым другими или заинтересованными группами.

Всё переводить я не стала, потому что это займет много времени. Но если что-то заинтересует рада буду помочь.
Не удивляйтесь, если в теме о ЗОЖ поднимаю такие темы. Просто для меня понимание ЗОЖ - это физическое, психически душевное и духовные составляющие. Это как от Человека нельзя отрезать руку и рассматривать только это и думать, что это весь Человек.

ВСЕМ ВСЕЦЕЛОГО ЗДРАВИЯ!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...

Последний раз редактировалось Lesya 777; 09-01-2022 в 16:44..
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием