[Lesya 777]

ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!

В понедельник и во вторник с заходом солнца начинала пить, а спустя 40 мин кушать.
Среда - перерыв.
Четверг - еще один сухой день. Время подходит к выходу, но я пока не решила буду ли выходить. Сухие воздержания даются довольно просто. Состояние хорошее, ничего не беспокоит.
Пока день короткий, поэтому воздержания даются легче.
Делаю это просто для здоровья.
Если приходит время аскетизма, то Сознание проходит этот путь само. Если ум и личность начинает куда-то заносить на новые подвиги и аскетизм, то Сознание сдерживает их. Когда приходит время глубокого осознания, то Сознание само проявляет Себя в аскетизме и проходит этот путь самостоятельно. Это происходит естественно.
При этом как бы получатся, что Дух- Сознание ведёт, Он путеводитель, а ум и личность - это последние вагоны в этом прицепе:)
Всё на своём месте в зависимости от того, что необходимо прожить и познать.
Природа, личность тоже нужна, потом что она творческая сила Духа.
Такой союз по-настоящему целостен и тогда Человек един со всем.

Физ.активность - хожу пешком по 8-10 км в день.
6 км - путь до работы и обратно. Примерно 2-3 км в день прогулки с Собачкой.

Питание - вегетарианское.
Нравится делать такой салат: листья салата эндивий, свекла, сушеный чеснок, сушеная зелень, греческий йогурт, морская соль.
Из фруктов: лимон (делаю с ним воду). Грейпфрут. Реже хурма.

ВСЕМ ЗДРАВИЯ, ЦЕЛОСТНОСТИ, ЕДИНСТВА, ЖИЗНИ В ДОСТАТКЕ, МИРА, РАДОСТИ И ЛЮБВИ!