|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Да, приседания и тягу вполне можно поднять до 200кг. В моём весе это достаточно средний результат. И пожать 122, 5кг вполне реально. Соответственно в сумме 500-530кг. Отвожу себе на это 3 года. Мог бы и быстрее сделать, если бы ещё не бегал и гирями бы не занимался. Но я никуда не спешу.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|