[NeznaYka]

"отголодала" 36 часов, крайне собой довольна!

Зима кончилась и слава Богу. после НГ регулярно тренировалась в зале на дорожке, так что ноги в беговому сезону готовы, который планирую открыть завтра или в понедельник, по погоде буду смотреть. Хочу уже очень выбраться бегать на улицу, бегать глядя в стену очень утомительно.

В целом состояние организма так себе. немного набрала лишнего веса. 4-5 точно стоит скинуть, они мне совсем не к лицу, но это не проблема с регулярным бегом.
состояние носа и астмы плачевное. нос в обострении, ничего не помогает, ни таблетки, ни спреи. а ведь еще не зацвело ничего. связываю обострение с потеплением, таянием снега, город очень грязный и пыльный ....его до сих пор не убирают. вот пока грешу на это. хотя питание не идеальное далеко, думаю все вместе влияет.