Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Славик- · 19-04-2022, 15:23

Сегодня был в бане. Как обычно обливался холодной водой. После парилки. Отличная гимнастика для сердца и сосудов. Встретил одного товарища. Так тот ходит в баню четыре раза в неделю. По три часа. Час плавает в бассейне. Говорит что давление 120/80. Думаю что у каждого организма своя середина. Мне так раз , два в неделю хватает. Сегодня вечером начинаю поститься до утра четверга. Только чай. Вес 83 кг.

19-04-2022, 15:23	#44
Славик- Регистрация: Sep 2021 Адрес: Lithuania Сообщений: 439 Поблагодарил: 522 Поблагодарили 2,731 раз(а) в 442 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура. Сегодня был в бане. Как обычно обливался холодной водой. После парилки. Отличная гимнастика для сердца и сосудов. Встретил одного товарища. Так тот ходит в баню четыре раза в неделю. По три часа. Час плавает в бассейне. Говорит что давление 120/80. Думаю что у каждого организма своя середина. Мне так раз , два в неделю хватает. Сегодня вечером начинаю поститься до утра четверга. Только чай. Вес 83 кг. __________________ Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.