Цитата:
Сообщение от бубусик
вот думаю, может взять отпуск на все лето и посвятить его себе любимой.
|
отпуск начался с 11 июня, хотя чет как-то мысли бродят, может поработать до конца июня.
вот нужен какой-то посторонний человек, который сказал бы жестко,
типа "хватит работать, отдыхай ты уже",
то есть кто-то, кто разрешил бы не работать.
потому как внутренний голос нашептывает,
и самое главное подсчитывает сколько денег можно заработать за этот период.
Цитата:
Сообщение от бубусик
пытаюсь встроить в свою жизнь всякие поддерживающие комплексы
для шеи
для осанки
для лица и особенно для области глаз
тейпирование
баночный массаж
массаж сухими щетками
ходьба
силовые
|
итак,
мини отчет за 10 дней с 1 по 10 июня
завела себе журнал, отмечаю в нем каждый день что сделано
сразу видно какой я халявщик и ленивая тетенька
для шеи - сделана зарядка 3 раза,
1 раз носила воротник вытягивающий 20мин
и 4 раза наклеивала пластырь согревающий на жировой горбешник
для осанки - с этим полный провал, только 2 раза полежала на валике под поясницу по 10 мин
для лица -1 раз поработала с лицом, ну как бы ни о чем
для области глаз - тоже один раз чет там поделала,
скукотища и утомительно,
где взять мотивацию, хрен знает?
тейпирование - 7 раз тейпировала переносицу,
ну это занятие неутомительное,
наклеил полоску между глаз и спи отдыхай
баночный массаж -1 раз сделала на нижнюю часть лица
массаж сухими щетками - не сподобилась
ходьба - ну тут я прям молодец, отмахала 7 дней в парке, всего 39,7 км
силовые - мимо,
но я сходила в один зал посмотреть обстановку,
мне не понравилось, воняет резиной очень сильно
ну и сильно грохочет музыка,
чувствую пойду в тот же зал куда и ходила
купание-плавание на круге - 5 дней бултыхалась где-то по часу, иногда больше
и делала массаж под водой на все проблемные места
и всякую зарядку типа аквааэробика