|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Вес с утра после пищевой 36 часовой паузы 78.6. Сбросил два кг , как обычно. Самое главное что на следующий день нет чувства голода. Поэтому лишнего ничего и не наедаю. Такой режим мне подходит. В будущем планирую пищевую паузу проводить на сухую. Сейчас в течении дня пью чай.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|