[mummi_masha]

23.06.2022 ЧТ
5 ДЕНЬ
Вес - 62,8 кг
-0,6 кг за сутки
-3,6 кг всего

Настроение: прекрасное
Состояние физически: в целом хорошее, сон отличный, слабости нет, не туплю))), но появился какой-то кислый вкус во рту — днем повторно чистила зубы из-за него
Чувство голода: нет
Активность: 5350 шаг
Процедуры + препараты: тюбаж, клизмы по Ворошилову (не удалось провести с такими результатами, о которых он говорит, осталось много воды внутри, решила в следующий раз проводить либо если плохо себя почувствую, либо день на 10, если продержусь) + магний, натрий, калий
Напитки: вода, трава, кофе

Голода нет абсолютно, но появилась какая-то тоска по еде — удовлетворяю ее готовкой для мужа к-т блюд посложнее небольшими порциями. Не знаю, на сколько это здорово, странно это все. Вообще немного грустно осознавать, что еда занимает такую большую часть моей жизни, и что мои дни однозначно немного пустеют без нее. Даже стыдно от этого понимания. Но уверена, что это все поправимо)) Сейчас на голодании я как раз таки нарабатываю опыт другого наполнения своей жизни, не едой — это точно первый шаг.