|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
С понедельника в отпуске. На время отпуска отменяю пищевую еженедельную паузу. На время отпуска буду вести активный образ жизни. Плавание, велосипед, ходьба. Сейчас и супруга подключилась к пешим прогулкам. Сегодня прошли 10 км. Вчера 11 км. Встал сегодня утром и прямиком на озеро на велосипеде. Плавал минут 20. Плюс 16 км на велосипеде. Всем добра и здоровья!
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|