[Анастасия Жукова]

Сегодня 3 день на голоде, все прошло хорошо, процедуры по плану и я заметила, что агрессия которая нарастает к вечеру на близких снимается клизмами, видимо все таки желчь. Результат по клизмам меня удовлетворяет и по цвету, тоесть получается запускать желчный и очищать ёжик бяку. За счёт этого я сегодня даже не хотела есть мёд, ложечку советует Ворошилов, чтобы не было обморока именно в 3 день. Когда я делала суточные голодания просто отказываясь от еды это был просто день выброшенный из жизни, я не просто хотела спать, я не могла ехать за рулём и останавливалась поспать, при дороге в 3 часа. Я хотела спать весь день. А вчера я спокойно проехала 5 часов. Один раз спала при тюбаже, но в целом состояние просто отличное. Пока я довольна и думаю вряд ли я пойду на голодание без очищения, учитывая ацидоз и прочее. Посмотрим какой будет выход. Сегодня побаливал низ живота, то от кишечник, то ли ниже. Тюбаж конечно мне больше нравится перед клизмой, так как на ночь он так на меня действует, что утром иду в туалет. Два дня делала активацию на куркума, сегодня шиповник. Не взвешиваюсь, заказала весы, получу их наверно дня через два, но они меня так тригерят, что желание взвешиваться нет. Чувства голода нет, но злость проскакивает и жалость к себе стала появляться когда готовлю семье вкусняшки. Делаю иногда легушку для устранение чувства голода. Забыла написать что вес мой стартовый 68 при росте 178, я знаю это норма, но не моя �� я выгляжу как жирненький дрышь у меня тонкие Кости и всегда мой нормальный вес был 60-62, в котором мне комфортно, в том числе после рождения первого и второго ребёнка я легко в этот вес возвращалась, правда всегда был спорт. А пол года как я подзабросила тренировки и вес пошёл вверх, ну и как то не получается взять себя в руки. Но вес для меня не так важен как объемы.