[Tailga]

8 ДЕНЬ.
Привет, друзья).
Сегодня 13.08.22. Суббота.
Вышла из 8 дня моего КСГ. Что в этот раз скажу?
Нового ничего.
Голодание уже ставится, как обычное состояние.
Раньше готовилась к выходу. Продукты закупала, рецепты искала, всё время поглядывала на часы.... Словом очень много внимания этому процессу уделяла. Сейчас о еде вообще не думаю, все мысли о том, что сегодня делаю и что бы на это хватило сил и времени.
Пошла ещё изучать метод в психологии- ОЭТ (работа с Внутренним ребёнком,...) . Образно-эмоциональная терапия (можете погуглить). Недавно я занималась очень похожим методом , где идёт работа с причинами, следствиями, образами, эмоциями, и затрагиваются все психологические и физические состояния человека, а так же любые ситуативные состояния.