[msattey]

Прошло четверо суток, начались пятые (ну забыл я тогда вечером поесть! Забыл. Вот и считаю теперь с обеда). Утром не бегал, просто очень хорошая разминка на 40 минут. Состояние, как ни странно, лучше чем вчера. Хотя пик ацидоза. По ходу активированный уголь при голодании- незаменимая вещь. Пью по две таблетки из расчете чтоб всего за день вышло в общем 10-12. Вечером сделал пробежку, опять минут 40 разминка, опять с силовыми упражнениями. Но на этот раз так- в меру. В общем все хорошо. Что удивительно. Вес теряется просто катастрофически. Ума не приложу где взять жира чтоб на 10 дней хватило )))))))). Ау, желающие похудеть- не жадничайте, поделитесь! )))))))). Я вижу что с каждым голоданием организм все больше и больше приспосабливается к внутреннему питанию. Поэтому и запасенный (с таким трудом!!!!!) жир так быстро сьедается. Надеюсь что до конца планируемой десятки мне каких-то внутренних запасов все таки хватит