|
Re: Работа с сознанием и психикой с помощью голода
Никак не могу привыкнуть к мысли, что малоедение - это постоянное состояние сознания, не нужно стремиться отъедаться после голоданий. Увеличение сроков и дней всегда идет только в копилку, и облегчает переход на малоедение. От страха и переживаний, что есть нужно, часто наоборот только выбиваю себя из колеи, разгоняю метаболизм и доедаюсь до обжорства. С голоданием принцип: чем больше голода и меньше еды - тем лучше и проще. И, конечно, самое главное слушать свой организм, не допускать дискомфорта и ухудшения самочувствия.
|