Цитата:
|
Сообщение от Сергеев
Причем надо заметить что процесс неоглюкогенеза должен использовать белок и значит если ты сохраняешь мышцы, то значит сжигаешь мозги или внутренние органы, но организм не дурак и у него приоритеты расставлены кто кому пойдет в пищу.
|
спасибо за пояснение о Глюконеогинезе...
Сергеев,а что нтввзгл надо есть после трени на снарядах для поддержания мышц,но не расплачиваясь мозгами...
а может что-то надо съесть до того...?
Я ем овощи...получается не то ем...Или надо протеины пить?