|
Re: Сила воли или Леськин дневник
вес утром 55.6
Нет я не довольна весом, с моим ростом 157 см и тонкой костью я довольна весом в 49 кг. это вот ни убавь ни прибавь, хотелось бы к середине весны медленно и печально к нему подобраться. но тут нужно подключать и питание и спорт, потому что хочется не просто похудеть, а быть подтянутой и с нормальным процентом жира и мышц.
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны 
|