Цитата:
Сообщение от Славик-
Алексей_75, Пробуйте еженедельную 36 часовую паузу без еды. Только вода и зелёный чай. Я за год так, сбросил 13 кг. Только ещё пешие ежедневные прогулки ещё. Вообщем должна быть активность.
|
Славик, здравствуйте. Активности хватает... Не хватает силы воли переставать жрать...