|
Re: Подготовка к первому апреля...
8 декабря. Сон: с часу до шести ночью, и 2.5 часа днем поспал. Итого 7,5 часов. Это круто !
Сегодня три фитнес тренировки: две аэробных и йога. Доволен.
Завтра (уже сегодня) ухожу на 39ти часовую пищевую паузу. Прошлая 38 была, решил по часу накидывать...
|