[Алексей_75]

13 декабря.
И снова здравствуйте друзья.
Сна мало. Ночной отдых на работе - 3-3.5 часа. Днем дома часик поспал.
Ел до полуночи... много... сожрал почти весь новогодний подарок с шок. конфетами, выданный на старшего сына. И это малая доля того, что съел за день...жор сегодня, мать его...
Из ЗОЖного: две тренировки в клубе.
С нуля часов сегодня (14го числа) решился на 40качасовую паузу. Правда, неуверенно так решился... могу не выдержать. Но попробую.
Взвеситься забыл, ну ладно.
Планирую для себя еще записывать съеденные продукты за день, но это когда меньше есть начну. А то сейчас не хватит ресурса сайта, чтобы все перечислить)))
Всем удачи!