Цитата:
Сообщение от Радей
Да, знаю как непросто слезть с выпечки, с шаурмы, со сгущенки. Тоже страдал от этой зависимости. Тут главное не сходить с пути, помнить о цели. У меня ушло несколько лет на это. Начал ежедневное ПГ с 2018 года. Счас с чаем ем только изюм поштучно. Хорошо снимает ломку.
|
Ежедневное ПГ - это что?
Вы имели ввиду еженедельные паузы?