Показать сообщение отдельно
Старый 16-12-2022, 14:19   #9
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание + спортзал

Цитата:
Сообщение от zegnamean Посмотреть сообщение
продержаться по 40-50 минут, так как там дистанция быстро мотается и не создается ощущение того, что время долго тянется.
Вот 40 мин это достаточный минимум. Датчик нагрудный я заказывал китайский всего за 1,5 тыс. в рублях(считай копейки) не помню где Пумба ссылку давал. Он у меня уже года 4 и целый, работает. Но я его одеваю только на гири, да и то не всегда, так как потом уже знаешь какой будет пульс с этим темпом и постепенно научился чувствовать пульс благодаря пульсометру. Точность у него ничем не отличается от гармина или полара, но он передаёт данные на смартфон и потому бегать с ним неудобно, а вот гирю поднимать самое то. Рабочие зоны выставил и он звуковым сигналом предупреждает когда ты на границе зоны. На тренажерах все пульсометры врут безБожно и всякие браслеты тоже погоду показывают вместо пульса. Раз бегать не собираешься, то не надо и деньги тратить на этот гармин, никаких бонусов не будет, можно приобрести китайский.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием