Цитата:
Сообщение от zegnamean
5 дней это так, гимнастика, воду погонять туда-сюда. Все, что выведешь на голодании, на периоде восстановления наешь обратно, проверено  |
Я больше всего надеюсь, что это восстановит меня с точки зрения эмоциональной привязанности к перееданию. В прошлый раз моя небольшая пухлость вернулась обратно через неделю, это действительно так, хотя и не полностью вернулась, если по весу судить. Но зато я долго не испытывал после этого желания безудержно есть больше нормы. А потом, надеюсь, что упражнения победят и я буду сжигаемыми калориями первышать потребляемые, особенно в марте, когда уже будет приятно ходить в долгие пешие прогулки.