Цитата:
Сообщение от Сергеев
пугает такой быстрый рост, считай один снегопад одна тренировка и прибавка 60 раз.
|
Я не думаю, что прибавка 60 раз. Просто предыдущие подходы я делал далеко от максимума. Я и сейчас оставляю запас (на гире 8 кг). Наверное я смогу 300 сделать, но пока не стану форсировать.
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Хотя возможно ты применял РМТ, это новинка и WADA, пока не в курсе
|
А что такое РМТ? Результат выглядит впечатляюще, может мне тоже надо это применить
Цитата:
Сообщение от Сергеев
Уже давно обратил внимание что соревнования это лучшая тренировка и стимул роста.
|
Тут согласен. Вроде бы и не азартный я, но всё равно соревнования стимулируют.