|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Воскресенье.
Утром как обычно настольный теннис 30мин.
Бег 10км - 1:11:00. ЧССср -128.
Вес после бега - 85,3.
Сегодня темп поддерживал невысокий, бежал в свое удовольствие.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|