Цитата:
Сообщение от pavlo77
по итогам недели
17845,82 кк
441,99295 г белка
|
18127,82кк
459,99295 г белка
Изменение продолжаются постоянно))
Да, прошел первый период голодания. С учетом накопленного 8 часового запаса планировал 26 часов, получилось 37. теперь то ли проголодать 1 раз 1,5 суток то ли два раза по 24 и перенести на след неделю 10 часов. посмотрим
Цитата:
|
след день только, вск, сделал голову и березу. Все время выполнение испытывал какое то некомфортное состояние, надо типа куда то бежать ли или что то более приятное делать, как то успокоиться на 10 минут вот никак никак...
|
Вчера, наконец, сделал уже ночью полный практически комплекс. без скрутки.о чем было выше. Скрутку сегодня с утра сделал, отдельно, теперь бы с этим обжираловом не пропустить главное