[Сергеев]

Велосипед и бег конечно лучше коррелируют, чем бег и плавание!!! Спору нет потому что и там и там мышцы ног, в какой то степени общий кровоток по общему руслу, пересекается работа некоторых мышечных волокон. Это я тоже наблюдаю, допустим в беге работают и голени и мышцы бедра, ну и в гиревом спорте также и потому из всех упражнений для ног гиревики массово предпочитают бег и демонстрируют тесную связь. Например у Ольги Яременко тренер не гиревик, а лекгоатлет и она много лет по его планам трудилась 2 раза в день: утром с гирей после обеда на стадионе. И вот эта Ольга самая легкая из всех гиревичек и тем не менее она была долго абсолютной чемпионкой во всех весовых категориях. Рывок гири 24 кг на 209 раз. Гиря весит почти половину ее тела, ей из за этого тяжело держать фронтальную стойку без изгиба тела в противоположную сторону. тем не менее. ноги она наработала в большой степени беговыми тренировками.