[капа]

Беговая дорожка куплена после операции,до операции в зале приседание обязательно,мало того,еще сдуру плиту поднимала.На улице,да и дома,ходила с тростью.Был порван в трех местах медиальный мениск.Недавно посмотрела ролик Бубновского про артрозы.При коксартрозе рекомендованы силовые упражнения с декомпрессией,те к ноге цепляется трос,к нему груз и получается тбс вытягивается.Если у тов.Сергеева действительно есть коксартроз,то поднимая тяжести головка сустава вдавливается в впадину,трение усиливается,хрящ изнашивается.