Пропустил завтрак 18\6 (вчера также) в полдень поел мусорной еды:
виноградно-свекольный сок + ложка смертельного сахара + сладкая булочка да еще и с варёной сгущенкой. Ням, ням. да и 4 грецких ореха. Вечером потом объемся до лёгкого полусумашествия уже сытной едой в двойном количестве, чтобы компенсировать пропуск завтрака.
Ещё бы абсолютный чемпион финала летних гиревых игр форума golodanie.su (25000 участников) и не знал как правильно питаться.
