Цитата:
Сообщение от lady
Я бы, наверное, увеличила бы соковую диету, только крахмалистые овощи не подключала до 10 дней. Затем овощные соки и малоедение..И включить на выходе мощные физические нагрузки, можно в горы или шейпинг. Я считаю, что за счет физ нагрузок уходит хорошо вес и больше спать. Вес уходит во сне.
|
Значит, чередовать ВГ и соки, и забить на малоедение? Да, мне тоже теперь кажется, что так будет более эффективно! Спасибо!