[AlexAxe]

14.09.23
Вес 96.25 - 500 грамм.

Вечером решил выходить из голода - надоело голодать. Хочу еще раз поголодать, что бы жир ушел.

Сделал сок морковь - яблоко, разбавил с дист. водой.
Был удивлён, но не понравилось. Пил лениво.

Итоги:

За время голодания не было плохого самочувствие, как в первое голодание. Минералка помогала видимо.
Чуть ныли почки на 11-13 день, но прошли.

Ещё сильнее рассосался шрам от аппендицита. Почти рассосался прыщ на носу - был прыщ, я его давил и получился такой бугор заметный, как воспаление.

Вес - 14 кг, теперь 96.

На следующее голодание себе посоветую:
магнезия, дистиллированная вода, чистить язык, минералка.

До НГ, если до 90 на пп не дойду, то поголодаю дней 10, потом уже весной буду голодать.

Лучше голодать, когда фруктов полно и солнце.