Цитата:
Сообщение от Шпинат
(история) стара, как мир
|
...почти со всеми такое было)...
Вам плохо, потому что его много в вас, и наоборот. Хотите с этим покончить? Напишите для начала все самые значимые эмоциональные события с ним на листке бумаге и вспомните их, одновременно вдыхая из них (событий) свое и выдыхая чужие (его). Вам будет тяжело эмоционально итд, но постарайтесь это сделать непреклонно. Возможно потребуется не один день. Результаты не заставят себя ждать, вам полегчает. Тоже самое начнет происходить примерно на 4-5 день сухого голодания, только здесь ключевые совместные события начнут вспышками проносится в вашем сознании. Нужно отстранено их созерцать-проживать и этим самым освобождаться от них.
Теория такова, что когда люди долго друг с другом а потом расстаются - им тяжело не из-за самого факта расставания, а из-за того,что части себя остались с другим. Их нужно вернуть, вернуть свою целостность. Успехов в обретении себя!