Цитата:
Сообщение от Дося
Очень знакомо, я из за этих бессонных ночей прекратила свои 36 часовые голодания-бессонные ночи
|
об чём и речь
сбой всех систем
а на выходе у меня минус 500гр всего лишь
я ещё понимаю для устранения серьезных патологий так можно напрячься
но просто для сброса веса, не вижу смысла
особенно когда и другие методы работают
вот вчера на омад минус 700гр
понятно, что это вода приходит-уходит,
и это тот самый кг который задержался в организме,
благодаря сбою и употреблению невероятного количества чая с сахаром,
но тем не менее
для меня лучше омад,
а если его сделать позже, не в 12.00, а в 16.00 например,
то эффект ещё лучше
причем раньше такого на голодании у меня не наблюдалось
или я не замечала
это сейчас, когда проблемы со сном стали более актуальны
я по другому на это смотрю