Цитата:
Сообщение от pavlo77
Доголодал норм. сделал еще дважды базу и пресс и. может быть еще что то.
|
Но с тех пор пошел 6й,6й, Карл, день как я их не делаю
Цитата:
|
Объедаюсь вот только после выхода.
|
+1
Голодал чисто. откроешь бывало холодильник, протянешь руку к листочку салата и стоп... Никаких. Салат, листочек!
Сам себе не нарадуюсь
Наел ту неделю прям много.
19449ккал
478 г.белка Ой..
Много молочки, но ту неделю еще больше. Очень много винограда, он и решил, наверное...
3,4,5...7 и 8 весил соответственно
69,4 69,7 68,8 67,3 69,3 кг.
Щ опять на голоде, еще долго